Перепробовал очень много хостов. В данном случае, если ставить форум эксбб, то мускул не нужен и может быть все-таки можно найти компромисс, чтобы не было назойливой рекламы вверху, прилично дискового пространства и сервер смтп, может кто знает реально хороший и бесплатный хост пускай без мускул но чтоб смтп был?

А, я не знаю .. Это вроде бы как реклама получится. Серьёзный хостер hc.ru , это РБК какая-то : ) компания. Посмотрите у них.
Работал с одним питерским товарищем (лайтхост), всё дёшево, замечательно и за регистрацию домена ещё и php предоставляют, но ... не сложилось. Я ламер и чайник, мне надо что бы разжевали и в рот положили, а техподдержка там появляется только когда надо деньги платить. А так в общем люди не злобливые! : ))
На hc вроде всегда отвечают, помогают ... Но и у них есть минусы: в рейтинге значимых сайтов у них на 18-м месте порнуха Калиниградская ... Писал им про эту фигню ... Говорю им, что ж вы черти творите то, убейте гадину ... Молчат. Хотя может у них это робот только отслежывает. Но, всё-равно, это с них ответственности не снимает.

Сьехал с hc.ru как раз недавно. Они пожаловались, что, якобы, мой блог на движке WP жрет много их процессорного времени.

на счет бесплатного могу предложить ayola.net

250МБ на диске
Неограниченный траффик
Бесплатный домен 3 уровня
Бесплатный почтовый ящик
Поддержка PHP 5 и GDLib
Бесплатный доступ к MySQL
Круглосуточный FTP доступ
Профессиональная поддержка
Регистрация за 1 минуту
Автоматическое создание сайта

моя хомпага а вернее блог стоит на нем, внизу размещают две маленькие ссылочки

Кто из нас без греха, первый кинь в инет камнем! : ))